Ästhetisch, schmerzfrei & leistungsfähig
Wie du deinen Körper und deine Leistungsfähigkeit im Training und im Alltag auf ein neues Level hebst und körperliche Beschwerden wie Schmerzen und Energielosigkeit los wirst.
Du willst...
Muskeln aufbauen
Du weißt, du könntest mehr aus deinem Training rausholen und besser aussehen, aber irgendwie geht es nicht so wirklich voran?
Schmerzen loswerden
Du hast keine Ahnung wo deine Schmerzen herkommen und wieso sie einfach nicht weggehen und die Ärzte sind auch ratlos?
Fett verlieren
Du hast schon jede Diät ausprobiert und isst eigentlich gar nicht so extrem viel, aber trotzdem wird der Bauch einfach nicht weniger?
Dich fitter fühlen
Alltägliche Dinge wie Treppen steigen oder Einkaufstüten tragen rauben dir den Atem und sind viel anstrengender, als sie sie sein sollten?
Hi!
Ich bin Fabian Abromeit
Bevor ich mit Fitness angefangen habe, hatte ich kein Selbstbewusstsein und keinen Antrieb, irgendetwas Sinnvolles mit meinem Leben anzufangen.
Fitness hat das geändert. Ich habe gemerkt, dass ich doch an mir arbeiten kann und auch dafür belohnt werde. Das hat mir mein Selbstvertrauen zurückgegeben und im Alltag fühlte ich mich ebenfalls auf einmal viel energiegeladener und selbstbewusster.
Als Rückenschmerzen auftraten und ich mich monatelang nicht einmal schmerzfrei aufrichten konnte, hat mich das extrem frustriert und deprimiert. Das Schlimmste war, dass mir auch kein Arzt oder Therapeut helfen konnte. Keiner hatte eine Ahnung und ich musste mir selbst All das Wissen über Bewegung, Belastung und Training aneignen, um wieder schmerzfrei, belastbar und fit zu werden!
Heute helfe ich Anderen dabei, die ebenfalls einen ästhetischen, schmerzfreien und leistungsfähigen Körper haben, denn ich weiss wie belastend und frustrierend es ist, diesen nicht zu haben.
FA Fitness Coaching - Head Coach
So funktioniert´s
Dein Training zu optimieren sorgt dafür, dass du effizienter Muskeln aufbaust, deine Schmerzen verschwinden, du im Alltag belastbarer und stressfreier wirst, mehr essen kannst und leichter Fett verbrennst.
Durch die richtige Ernährung funktionieren auf einmal alle Systeme in deinem Körper besser. Du bist stärker, leistungsfähiger, schärfer im Kopf und siehst besser aus. Außerdem fühlst du dich viel fitter und kannst ohne zu Hungern Fett verlieren.
Im Privatleben keine Abstriche machen zu müssen und in einem nachhaltigen Tempo deinen körperlichen Zielen näher zu kommen ist ein gesunder Lifestyle.
Alles Wissen der Welt hilft dir nichts, wenn du dir selbst im Weg stehst. Nur mit dem richtigen Mindset kannst du auch wirklich langfristig umsetzen, was nötig ist, um deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Fitness Coaching
In meinem 1:1 Online Fitness Coaching nehme ich dich an die Hand und erstelle ein auf deine Lebensumstände, Möglichkeiten, Wünsche, Probleme und deinen Körper maßgeschneidertes Gesamtsystem um dich auf direktem Weg deinen Zielen näherzubringen.
Kundenstimmen
Domme
"Nach 3 Bandscheibenvorfällen und dauerhaften Schmerzen überall war ich kurz davor, den Kraftsport aufzugeben. Fabi hat in 6 Wochen behoben was eine Armee an Ärzten und Therapeuten in 15 Jahren nicht geschafft hat und parallel einen Zuchtbullen aus mir gemacht."
Pierre
"Ich konnte nie vernünftig Beine trainieren aufgrund von jahrelangen Knieschmerzen.
Fabi hat meinen Körper analysiert und die Ursache gefunden, mir erklärt und behoben. Meine Knie sind jetzt komplett belastbar!"
Bene
"Ich habe in 5 Monaten 6KG zugenommen und davon optisch kein Gramm Fett. Mein Training und meine Gewohnheiten sind viel zielführender!"
Alex
"Über 1 Jahr hatte ich starke Schulterschmerzen und noch länger Rückenschmerzen, welche mich im Alltag und im Training stark einschränkten.
Fabi hat meinen Körper analysiert, mir die Probleme erklärt und sie in den letzten 12 Wochen enorm reduziert, wodurch ich im Training wieder belastbar bin und alltägliche Dinge wie Schränke einräumen gehen auch wieder."
Svenja
"Ich habe 16KG abgenommen, ohne auch nur einen Tag zu hungern! Auch meine Beziehung zum Essen ist viel besser als zuvor. Ich kann 2 Kleidergrößen weniger tragen und fühle mich viel fitter als vor 4 Monaten!"
Annbrit
"Ich konnte meine Performance im Training, meinen Körper und mein Mindset auf ein ganz neues Level heben. Fabi steht mir bei Schwierigkeiten im Prozess oder mental immer zur Seite und gibt mir Sicherheit, dass ich meine Ziele auf jeden Fall erreichen werde!"
Cecilia
"Ich habe es endlich geschafft aus dem Teufelskreis des Nicht-Zunehmen-Wollen´s
rauszukommen. Ich bin 3kg schwerer nach 3 Monaten und meine Verspannungen und Schmerzen in Knie, Rücken und Oberkörper sind besser als je zuvor!"
Steffi
"Ein Therapeut sagte vor 5 Monaten zu mir ich müsse mit dem Kraftsport aufhören aufgrund meiner Skoliose, welche Rücken- und Nackenschmerzen verursachte.
Fabi hat mir geholfen meinen Rücken wieder ausgeglichen und schmerzfrei zu machen! Im Training kann ich alles problemlos machen!"
Igor
"Ich betreibe seit 7 Jahren Bodybuilding und dachte, ich weiss schon Alles. Bei Fabi im Coaching habe ich kontinuierlich mehr dazugelernt und meine Trainingsqualität auf ein ganz anderes Level gehoben."
Ben
"Vor dem Coaching bin ich auf der Stelle getreten und hatte immer wieder Schmerzen in der Schulter, dem unteren Rücken und dem Schienbein.
Fabi hat meinen Körper genau analysiert und mein Training auf allen Ebenen optimiert, so dass ich schmerzfrei geworden bin, besser aussehe und mich besser fühle als je zuvor."
Sarah
"Ich hatte überall und bei jeder Bewegung Schmerzen, sowohl im Training als auch im Alltag. Mittlerweile kann ich meinen Alltag nahezu unbeschwert beschreiten und auch im Training werde ich immer belastbarer. Fabi hilft mir auch mental und obwohl bisher nur die Schmerzthematik im Vordergrund stand konnte ich Einiges an Muskulatur aufbauen!"
Kosta
"Ich kam mit dem Ziel zu Fabi, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Ich habe schon sehr wenig gegessen und hatte kaum Energie, aber konnte nicht wirklich abnehmen. Mittlerweile kann ich viel mehr essen, bin deutlich muskulöser und habe viel mehr Energie!"
Egal ob du Muskeln aufbauen, Schmerzen loswerden, Fett verlieren oder dich einfach fitter fühlen willst:
Ich kann dir garantiert helfen schneller, angenehmer und unkomplizierter deine Ziele zu erreichen.
Egal ob du dir sicher bist oder nicht, ob mein Coaching das Richtige für dich ist:
Den Input, den du von mir in einem kostenlosen und unverbindlichen Strategiegespräch bekommst, solltest du dir nicht entgehen lassen.